Jack Kornfield
Das weiße Herz – Die universellen Prinzipien buddhistischer Psychologie
Meditation für Anfänger –Incl. CD mit 6 geführten Meditationen
John Kabat-Zinn
Gesund durch Meditation – Die Übung der Achtsamkeit
Im Alltag Ruhe finden – Meditation für ein gelassenes Leben
Linda Lehrhaupt
Stress bewältigen mit Achtsamkeit – Zu innerer Ruhe kommen mit MBSR
Die Wellen des Lebens reiten – Mit Achtsamkeit zu innerer Balance
Tara Brach
Mit dem Herzen eines Buddha – Heilende Wege zu Selbstakzeptanz und Lebensfreude
Ajhan Brahm
Die Kuh, die weinte – Buddhistische Geschichten über den Weg zum Glück
Wissenschaft
MBSR ist vielfach wissenschaftlich untersucht worden und die Zahl der Studien und Publikationen steigt mit jedem Jahr. Wenn Sie daran interessiert sind, sprechen Sie mich hierzu gerne an.